BLOG FOR ANIMAL LIFE

Monkey Qi-Gong for morning brain booster

Sorry, we will rewrite this page in English…

こんにちは。当サイト管理人のRyogetsuです。

サラリーマンに限らず、朝食は大切です。

1日の始まりに、脳にエネルギーを送る必要があるからです。

しかし、エネルギー充填だけでは勿体ない。猿戯で、脳を鍛えましょう!

戯の健康効果

猿戯(さるのぎ)は心(現代で言う脳)を鍛えます。機敏に動き、変幻自在の妙技を持つ猿の動きを真似することで、心神の主である血管を舒通し、頭脳を柔軟にし、心を開く効果があるといわれています。

写真を見てお分かりかと思いますが、

結構、身体的にもキツいです

いや、笑え! 笑うんだ! 俺は猿だ、モンキーだ!」

私の場合、笑うことの方が、難しいんですけどね。ある意味、この笑いにこそ、極意があるのかもしれません。

ともあれ、今日もモンキー・スマイルで!

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