BLOG FOR ANIMAL LIFE

Bird-Breathing for relaxation

Sorry, we will rewrite this page in English…

こんにちは。当サイト管理人のRyogetsuです。

朝から猿戯で、身体と脳を覚醒させたので「いざ、出勤!」といきり立ったのですが、いや、待てよ…?

何か、忘れている。

立ち寄った公園で、ふと水鳥を見て、ハタと気づきました。

日々、PCやスマホで胸が窮屈になっていないだろうか?

池の水鳥を眺めながら、鳥戯でゆ〜っくり大きく胸を開いて呼吸してみました。

空気はこんなにも清しかったのか…

なんだか、このまま飛んで行きたくなりました。

水鳥たちが、寄ってきましたが、気を取り直して離陸! いや、出勤!

では、また!

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