BLOG FOR ANIMAL LIFE

Bear Qi-Gong after breakfast

Sorry, we will rewrite this page in English…

おはようございます。当サイト管理人のRyogetsuです。

私はサラリーマンもしているのですが、今日は会社の「仕事始め」、初出勤です。

いつも通り、弁当を作って、朝食を軽くとり、早めに家を出ました。

途中の公園で、切り株を見つけたので、おもむろに熊戯をしてみました。

熊戯の健康効果

熊戯(くまのぎ)は脾にあたり脾胃を鍛えます。良く食べ、たくましい体を持ち、慎重で力強い熊の動きを真似することで、脾胃の働きを助け、食物の消化吸収を促し、丈夫な体格をつくり、また睡眠・精神の安定を高めることができるといわれています。

はい、朝のチャージ完了しました!

 

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